Elhízás 2. fokozat - okok, típusok, kezelés és fotók

Ez a cikk a 2. fokozatú elhízást tárgyalja. Beszélünk megjelenésének okairól, tüneteiről, diagnózisáról és kezelési módszereiről, arról, hogyan lehet helyesen kezdeni a fogyást. Megtudhatja, hogy milyen gyógyszereket alkalmaznak a betegség kezelésére, beviszik-e őket ilyen diagnózissal a hadseregbe, a nőkre, férfiakra és serdülőkre gyakorolt ​​lehetséges következményeket és táplálkozási jellemzőket.

Mit jelent az elhízás 2. fokozata?

Az elhízás 2 (közepes) fokozat (ICD kód 10 - E66) súlyos betegség, amely a túlsúlyból és az elhízás első szakaszából ered. Helytelen és mozgásszegény életmód következménye, különféle betegségek, bizonyos gyógyszerek szedése és az elhízás 1. stádiumának kezelésének figyelmen kívül hagyása.

Ez a patológia a belső és a szubkután zsír vastagságának és térfogatának növekedését jelenti. Nagy mennyiségű zsír, amely a belső szervek körül képződik és összenyomja őket, szerkezetük és munkájuk megsértésének (zsigeri elhízás) okává válik, ami az emberi élet és egészség veszélyes állapotát vonja maga után, mivel ez további komplikációk kialakulásához vezet.

Felnőttek és idősek, valamint serdülők és gyermekek egyaránt érzékenyek erre az állapotra. Ebben a cikkben többet megtudhat a gyermekkori elhízásról..

Az ezt az állapotot jellemző fő mutató a BMI a 35-39,9 kg / m2 tartományban. A testtömeg-index kiszámítása a következő képlettel történik:

I = m / h2

Ahol a súly kg-ban elosztva a négyzetmagassággal (a magasság méterben van megadva).

A testtömeg-index kiszámítása

Fiatal nőknél a túlsúly és a mozgásszegény életmód eredményeként jelentkezik az elhízás II. 35 év után a lassú anyagcsere provokálhatja ezt az állapotot. De általában a hormonális egyensúlyhiány a fő ok. A betegség a gynoid típus szerint alakul, az alak körte alakú.

A férfiaknál ezt a patológiát ritkábban diagnosztizálják, mivel a férfi teste nem hajlamos olyan halmozódásra, mint a nő. A túlsúly elérésének fő tényezői a zsíros ételek fogyasztása, a fizikai inaktivitás, valamint az alkoholos termékek, különösen a sör iránti túlzott szenvedély. A betegség a hasi típus szerint alakul ki, amelyben az ábra egy alma.

1,5 évesnél fiatalabb csecsemőknél az elhízás örökletes tényezők miatt vagy a szülők hibájából alakul ki. A fő ok a tápszeres tej túlzott használata és a kiegészítő élelmiszerek nem megfelelő bevezetése. Az egyik legveszélyesebb szakasz a pubertás időszaka, amelynek során a test nem megfelelően reagál a változó hormonális háttérre. A patológia vegyes típusként fejlődik.

Az elhízás típusai

A szakértők megkülönböztetik az elsődleges és a másodlagos elhízást. Az elsődleges elhízás (étkezési, exogén-alkotmányos) a mozgásszegény életmód és a túlevés következtében jelentkezik. A másodlagos elhízást (endokrin, hipotalamusz) az agy különféle részeinek, mellékveseinek és endokrin szerveinek működésében fellépő rendellenességek okozzák..

Az elsődleges elhízás a patológia leggyakoribb formája. A statisztikák szerint a túlsúly és a túlsúly megjelenése a következőkhöz kapcsolódik:

  • helytelen étrend - nagy mennyiségű alkohol, szénsavas italok, édes, fűszeres és sós termékek, valamint nagy mennyiségű zsírt és szénhidrátot tartalmazó ételek fogyasztása;
  • alacsony fizikai aktivitás - figyelmen kívül hagyva a sportot, az ülő munkát, a hétvégék eltöltését a tévé és a számítógép előtt.

A másodlagos elhízás az endokrin rendszer és a hipotalamusz rendellenes működésével jár. De a táplálkozás minősége is fontos szerepet játszik a túlsúly megjelenésében, így nem lesz felesleges betartani a jó táplálkozás elveit..

Az okok

A 2. stádiumú elhízás kialakulásának fő oka a betegség első szakaszának elhanyagolása.

A provokáló külső és belső tényezők a következők:

  • hormonális rendellenességek;
  • endokrin rendszer betegségei;
  • különféle vírusok és fertőzések;
  • jódhiány;
  • a mérgezés következményei;
  • szövődmények a TBI után;
  • alacsony fizikai aktivitás;
  • krónikus alváshiány;
  • pszichotrop gyógyszerek alkalmazása;
  • gyakori stressz és idegi feszültség;
  • kiegyensúlyozatlan étrend;
  • a pajzsmirigyhormonok hiánya;
  • genetikai hajlam a túlsúlyra.
A helytelen étrend elhízást okoz

Ha a betegség oka ritka fizikai aktivitás, stressz és egészségtelen táplálkozás, akkor ezzel a problémával meglehetősen egyszerű megbirkózni. Sokkal nehezebb megbirkózni a patológiával, ha azt különböző betegségek okozzák. Először át kell esnie egy kúrán, de a terápia nem mindig hatékony..

Jelek

A második fokú elhízás jelei:

  • nehézlégzés nyugalmi állapotban;
  • egészségromlás;
  • látható csúnya teltség;
  • testtömegindex 35 felett;
  • csökkent teljesítmény, fizikai aktivitás;
  • ok nélkül gyengeség;
  • nyáron a karokon és a lábakon fellépő duzzanatok kialakulása;
  • fokozott pulzus a fizikai aktivitás során;
  • fokozott izzadás.

Ezen jelek mindegyike nem utalhat a II. Stádiumú elhízás jelenlétére. De együttesen alkotják a patológia klinikai képét. A végső diagnózist csak szakember állapíthatja meg vizsgálat alapján.

A testzsír helye szerint a patológia 5 típusra oszlik:

  • gynoid - fenék és comb;
  • hasi - hasi;
  • vegyes - az egész test;
  • cushingoid - az egész test, kivéve a végtagokat;
  • zsigeri - belső szervek.

Fotó az elhízás 2. fokáról

Kezelés

Az elhízás második szakaszának terápiája bizonyos gyógyszerek szedését és műtétet foglal magában. Az a kijelentés, miszerint a tabletták szedése akár havi 20 kg fogyást is lehetővé tesz, csak egy vélemény, mivel az orvosok maguk is kétségbe vonják az ilyen gyógyszerek hatékonyságát. Ezen gyógyszerek nélkül azonban a fogyás folyamata hosszabb lesz..

Milyen tabletták segítenek a fogyás megfelelő csökkentésében a második szakasz elhízásával? Ezek anorektikumok, valamint zsír- és szénhidrát-blokkolók, nézzük meg közelebbről mindegyiket..

Anorectics

Ennek a gyógyszercsoportnak közvetlen hatása van az emberi agyra, nevezetesen a hipotalamusz telítési központjára. Segít az éhség csillapításában, és könnyebben tolerálja az élelmiszer-korlátozásokat.

Az Orosz Föderációban megengedett a szibutraminnal szedett tabletták szedése, amelyek egyes országokban tilosak:

  • Reduksin;
  • Lindax;
  • Meridia;
  • Goldline;
  • Slimia.

Amfepramont (Fepranone) vagy fenilpropanolamint (Dietrin) tartalmazó gyógyszerek is felírhatók.

Zsír- és szénhidrát-blokkolók

Az ilyen gyógyszerek megakadályozzák a zsírok és szénhidrátok felszívódását a belekben, ami a testtömeg növekedését váltja ki. Az étrenddel és a második szakasz elhízás elleni sporttevékenységeivel kombinálva az ilyen gyógyszerek tisztességes eredményt mutatnak.

Leggyakrabban orlistatot tartalmazó gyógyszereket írnak fel a fő hatóanyag formájában:

  • Xenical;
  • Listata;
  • Orsoten;
  • Glucobay.

Ugyanakkor a különféle étrend-kiegészítők, például a Kitozán a legrosszabb eredményt mutatják.

Ha az elhízás előrehaladott állapotban van, a terápia nem korlátozódik csak tabletták szedésére, sebészeti beavatkozásra is szükség van. Abban az esetben, ha a fogyás más módszerei nem hoztak eredményt, és az elhízás súlyos szövődményekkel fenyeget, beleértve a halált is, a szakértők bariatriát írnak fel (gyomor bypass, ez is banding). A zsírleszívás nem ajánlott, mivel az eljárás csak átmeneti hatást eredményez.

A hagyományos orvoslás (vízhajtó és zsírégető gyógynövények) használata megengedett. De csak a kezelőorvos engedélye után.

Ellenjavallatok

A 2. típusú elhízás orvosi terápiája tilos a következő esetekben:

  • 16 éves korig és 65 év felett;
  • szoptatás;
  • terhesség.

Ezenkívül minden gyógyszer saját ellenjavallatok listájával rendelkezik, amelyeket először meg kell vizsgálni..

Táplálkozás (diéta) a 2. típusú elhízáshoz

Diéta

Mivel a kiegyensúlyozatlan étrend az elhízás gyakori oka, a diéta korrekciója nélkül a terápia hatástalan lesz. Sok szakértő hajlamos azt hinni, hogy a diétaterápia a fő módszer a 2-es típusú elhízás leküzdésére, ezért terápiás intézkedéseknek nevezik..

Nincs egyetlen olyan étrend, amely minden túlsúlyos embernek segítene megbirkózni problémájával. Bizonyos esetekben több étrenden kell ülnie annak érdekében, hogy megtalálja azt, amely egy adott esetben hatékony lenne. Megjegyezhetjük, hogy a bor diéta határozottan nem alkalmas az elhízásra, mivel a kemények kategóriájába tartozik, és alkoholfogyasztással jár..

Megfelelő étrend kiválasztásakor be kell tartania bizonyos követelményeket:

  • Az ételeknek egyszerűeknek, ugyanakkor táplálóaknak kell lenniük. A fogyókúrás testnek szükségszerűen vitaminokat, nyomelemeket és fontos aminosavakat kell kapnia.
  • A sok rost fogyasztása segít megtisztítani a beleket, így a túlsúly gyorsan elmúlik.
  • Minden étel fontos feltétele az alacsony kalóriatartalom. Ebben az esetben javasoljuk, hogy próbálja ki az 1500 kalóriatartalmú étrendet..
  • A diéta során a szénsavas italokat teljesen ki kell zárni az étrendből, helyettesítve őket ásványvízzel, természetes bogyós gyümölcs kompótokkal. Tilos továbbá a méz, a füstölt húsok, kolbászok, édességek, savanyúságok, liszttermékek, alkohol, forró fűszerek és szószok, fagylalt. Minimalizálni kell a granulált cukor és só, olaj és zsírok fogyasztását. A kenyér csak fekete és szürke színben fogyasztható, többnyire korpa.
  • Megengedte a tejtermékek használatát, de legkevesebb zsírtartalommal - legfőképpen - zsírmentes. Gyümölcs is fogyasztható, de tartalmaznia kell minimális mennyiségű cukrot, szőlőt és banánt!
  • A fogyás során csökkentenie kell az adagok mennyiségét, töredékesen kell enni (napi 6-szor).
  • Hasznos a cukrozatlan gyümölcsök, friss zöldségek és gyógynövények beiktatása az étrendbe. Ehet almát, de csak zöldet.
  • Ügyeljen arra, hogy legalább heti egy alkalommal böjtnapot rendezzen. Segít megtisztítani a testet a káros anyagoktól, amelyek megakadályozzák a túlsúly elhagyását. Ebben az időben csak bizonyos ételeket fogyaszthat, például almát vagy túrót (lehetőleg zsírmentes). A böjt napján csak zöldségeket szabad enni, kivéve a burgonyát.
  • Az ivási rendszer fontossága már régóta bebizonyosodott a fogyásban. Legalább 2 liter tiszta vizet kell inni naponta, ha nincsenek problémák az ödémával. A lusták étrendjének elve az ivás rendjén alapul. Hasznos tudni azt is, hogy mennyi vizet kell inni a fogyáshoz..

A napi étrend termékeinek kalóriatartalmának alacsonyabbnak kell lennie, mint a fogyás előtt. De ugyanakkor nem lehet kevesebb, mint 1200 kcal.

Az alábbiakban egy példa menü az elhízásról a második szakaszban. Ne feledje, hogy az adagokat csökkenteni kell, és a bevitelük gyakorisága megnő..

Menü:

  • első reggeli - cukrozatlan kávé tejjel, főtt hús, savanyú káposzta;
  • második reggeli - cukrozatlan zöld tea, alacsony zsírtartalmú túró;
  • ebéd - cukrozatlan gyümölcs- és bogyós kompót, zöldséglevesben hús nélkül főtt borscs, főtt csirke, sült zöldségek;
  • délutáni tea - zöld alma;
  • az első vacsora - sült burgonya, főtt sovány hal;
  • második vacsora (lefekvés előtt) - egy pohár zsírmentes kefir.

A 2. típusú elhízás táplálékának változatosnak és alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. Opcionálisan a borscs helyettesíthető zöldséges pörkölt vagy leves, sült burgonya - főtt répa és alacsony zsírtartalmú tejföl vagy sült sárgarépa salátával.

Szükség van a lehető legtöbb friss zöldség és cukrozatlan gyümölcs elfogyasztására, fokozatosan vegye be az étrendbe a rostban gazdag gabonafélékből készült gabonákat. Ebben az esetben érdekes lesz megismerni a fogyás szempontjából leghasznosabb gabonaféléket..

A legfontosabb az elhízás 2. szakaszában a fogyás és az egészségesebbé válás vágya. Ez azt jelenti, hogy türelmesnek kell lenned a célod eléréséhez..

2. típusú elhízás sportjai

A fizikai aktivitás

A túlsúly nem múlik el magától, ha csak diétát követ, és a hátralévő időben a kanapén vagy a számítógépnél ül. A mozgás élet, ezért a viselkedésterápia óriási szerepet játszik a fogyásban.

Ha le akarja fogyni a túlsúlyt, akkor változtatnia kell az életmódján. Ezért:

  1. Próbálj meg többet mozogni. Ha otthon vagy, adj elő egy ritmikus zenét, és kezdj el takarítani. Menjen fel a lépcsőn, felejtsen el egy liftet, sétáljon a friss levegőn.
  2. Gyakorolja az elhízás komplex terápiájának minden módszerét.
  3. Legyen kevésbé ideges és aggódó. Élvezd az életet!
  4. Keressen motivációt a fogyáshoz, és tegyen meg mindent, amire szüksége van.
  5. Adjon fel rossz szokásait, felejtse el az alkoholt és a magas kalóriatartalmú ételeket.
  6. Ha mentális egészségi problémái vannak, vegyen be antidepresszáns gyógyszereket.
  7. Rendszeres testmozgás. Reggel tornázzon, ebédidőben látogasson el a medencébe, esténként kerékpározzon. Mindezen tevékenységek képezik a testgyakorlat (fizioterápiás gyakorlatok) alapját, amelyet szakember írhat fel.
  8. Eleget aludni. Aludjon legalább 8 órát egy nap.
  9. Szigorúan kövesse az egészségügyi szakember összes ajánlását.

Tartsa be ezeket a szabályokat, valamint tartsa be az ajánlott diétaterápiát, és rövid idő alatt elképesztő eredményeket érhet el..

Elhízás és a hadsereg

Sok szülőt és fickót érdekel az a kérdés, hogy második fokú elhízással vonulnak-e be a hadseregbe. A fentiekben már leírtuk, hogyan kell kiszámítani a testtömeg-indexet, most megvizsgáljuk, hogy egy szakember milyen szempontok alapján azonosítja, hogy a túlsúlyos srác alkalmas-e szolgálatra.

Az alábbiakban ismertetjük az állampolgárok azon kategóriáit, amelyek meghatározzák a katonai szolgálatra való alkalmasság mértékét:

  • "A" kategória - teljes alkalmasság katonai szolgálatra.
  • „B” kategória - katonai szolgálatra való alkalmasság bizonyos korlátozásokkal. Orvosi vizsgálat átadásakor a kisebb patológiák jelenléte megerősítést nyer, például kissé romlott látás.
  • „B” kategória - korlátozott alkalmassági besorolás. Ez a kategória békeidőben mentesül a katonai szolgálat alól, de haditörvény esetén a hadkötelest a 2. körbe írják be.
  • „D” kategória - az „ideiglenesen használhatatlan” állapot hozzárendelése. Jelzi, hogy a sorkatona bizonyos kezelhető patológiákkal rendelkezik, például törések vagy elhízás. Ilyen esetben hat hónapos késedelem biztosított, amelyet a jövőben szükség esetén meghosszabbíthatunk..
  • "D" kategória - alkalmatlanság miatt teljes mentesség a katonai szolgálat alól.

Ennek alapján meg kell jegyezni, hogy a 2. stádiumú elhízással rendelkező katonákat csak súlykorrekció és a szükséges terápia elvégzése után vonhatják be a hadseregbe..

Bonyodalmak

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zsigeri zsír nyomást gyakorol a legtöbb belső szervre, működésük megszakad és lelassul.

Terápia és szakemberek általi ellenőrzés hiányában a második szakasz elhízása válik az ilyen betegségek okává:

  • a gyomor-bél traktus betegségei - szövődményekkel járó hasnyálmirigy-gyulladás;
  • az epehólyag betegségei (gyakrabban nőknél nyilvánulnak meg);
  • aranyér;
  • magas vérnyomás;
  • 2-es típusú diabétesz;
  • zsíros hepatózis;
  • szív iszkémia;
  • phlebeurysm;
  • miokardiális infarktus;
  • a mozgásszervi betegségek;
  • nehézlégzés;
  • impotencia, meddőség.

A kezelés figyelmen kívül hagyása esetén a terhesség nem fordulhat elő. Egy ilyen diagnózis veszélyes a terhesség alatt, mivel ebben az esetben a későbbi időszakokban megnő a különböző komplikációk kialakulásának kockázata a terhesség korai szakaszában, az anaemia és a légzőszervi megbetegedések..

A 2. fokú elhízás nem halálos ítélet, és nem olyan veszélyes, mint a betegség utolsó szakasza. De ugyanakkor súlyosabb következményekkel jár, mint az elhízás kezdeti szakasza. Ezért fontos, hogy segítséget kérjen szakemberektől, és ne várja meg, amíg a probléma magától elmúlik..

Elhízás 2. fokozat: a betegség kezelése

A súlygyarapodás fokozatos, ezért sok férfi és nő nem mindig veszi észre az elhízásról az elhízásra való átmenetet. Amikor az ember súlya meghaladja a normál méret 30% -át, ez már nem az alak hiánya, hanem a diagnózis. A második fokú elhízás az erek, a szív, a vesék, a máj súlyos betegségeit okozhatja.

Mi a 2 fokos elhízás

A túlsúly klinikai megnyilvánulását elhízásnak nevezzük. Amikor a testtömeg meghaladja a mutatókat 30% -kal vagy annál nagyobb mértékben, ez a patológia 2. fokozata. A normát a BMI (testtömeg-index) képlettel határozhatja meg: súly (kg) osztva a magasság (m) négyzetével. Normál mutatók - 18,5-25 kg / m2.

A 2. fokozatú elhízás gyakorisága a nőknél kétszer olyan magas, mint a férfiaknál.

Túlsúly veszélye

A felesleges zsír sok veszélyes szövődményt okoz. A második fokú elhízás lehetséges következményeinek felsorolása:

  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • aranyér;
  • kolelithiasis;
  • zsíros hepatózis;
  • cukorbetegség;
  • artériás magas vérnyomás;
  • miokardiális infarktus;
  • a mozgásszervi rendszer betegségei (osteoarthritis, scoliosis és mások);
  • az alsó végtagok visszér;
  • trombusképződés az erekben;
  • hipoventilációs szindróma.

A kóros teljesség jelei

Az elhízás mértékének meghatározásához nem szükséges átfogó diagnózison átesni. A testtömeg BMI-vel történő kiszámítása mellett a második szakasz általános jelek alapján is felismerhető:

  • túlsúlyos (zavarja a társadalmi, fizikai, szexuális életet);
  • légszomj járáskor;
  • a végtagok duzzanata nyáron;
  • gyors fáradtság;
  • tachycardia;
  • túlzott izzadás;
  • állandóan rosszul érzi magát.

A nők 2. fokú elhízása

Az emberiség gyönyörű felét inkább a fenék, az alsó has, a lábak és a combok zsírkoncentrációja jellemzi (genoid típusú). Ez a fajta elhízás a hormonális szint megzavarásával jár. A magas vérnyomás mellett a genoid típusú zsírlerakódások súlya alatt a reproduktív rendszer funkciói károsodnak, és nő a meddőség kockázata..

A terhesség alatti második fokú elhízás különösen veszélyes. Egy ilyen diagnózissal rendelkező nőnél a gestosis valószínűsége és az ezzel járó kockázatok a magzatra vonatkozóan kétszer nagyobbak, mint normál testsúlyú terhes nőknél. A terhesség alatti extra fontok legfőbb veszélye a vetélés. A vetélés gyakran késik..

Felesleges testzsír a férfiaknál

Az emberiség erős felében extra fontok rakódnak le a mellkasban, a hasban, a hátban, a derékban és a hát alsó részében (android típusú). A férfiak 2. fokú elhízása a pajzsmirigy meghibásodásához, alacsony libidóhoz és szexuális impotenciához vezet. Ezen állapotok megjelenését pszichológiai problémák kísérik. A klinikai jelentőség mértéke (a szövődmények kockázata) szerint az elhízás férfiaknál magasabb, mint a nőknél.

A patológia kialakulásának okai

A betegség akkor alakul ki, ha az 1. stádiumú kezelést nem hajtották végre. A 2. fokozatú elhízás egyéb okai:

  • magas kalóriatartalmú ételek;
  • mozgásszegény életmód;
  • rendszeres stressz;
  • hormonális zavarok;
  • örökletes hajlam.

Túlzott teljességet kiváltó tényezők:

  • lassú anyagcsere a korral;
  • alvászavar;
  • alacsony fizikai aktivitás;
  • a hipotalamusz károsodása sérülés vagy fertőzés következtében.

A táplálék elhízása 2. fokozat

Károsodott anyagcsere eredményeként alakul ki, amelyet a szisztematikus túlfogyasztás vált ki. Ezt a fajta elhízást alkotmányosnak is nevezik. A fő ok az, hogy az ember több kalóriát fogyaszt, mint amennyit költ. A zsíros és lisztes ételek túlsúlya az étrendben, az ételek gyakori fogyasztása nagy mennyiségű lipid lerakódásához vezet a szubkután zsírrétegben.

Visceralis

A belső szerveken található zsírlerakódások jellemzik. Visceralis (hasi) elhízás esetén egyes esetekben nincsenek külső jelek. A máj és a szív szenvednek elsőként. Ezután a többi belső szervet megtámadja a zsír. A lipidszövet szaporodása gyűrűvé tömöríti őket. A szervek nem képesek teljes erővel működni, ami súlyos szövődményekhez, néha halálhoz vezet.

Exogén alkotmányos elhízás

Ez egy olyan betegség, amelyben a szervezet enzimatikus és metabolikus rendszereinek munkája megszakad. Az alacsony energiafogyasztás és a felesleges energiafogyasztás következtében a lipidszintézis egyensúlytalansága következik be. Az exogén alkotmányos zsírlerakódás örökletes hajlam. Ennek a betegségnek jelentős előnye, hogy gyógyítható gyógyszeres terápia nélkül..

Elhízás 2. fokozatú kezelés

Az olyan szakemberek, mint egy terapeuta, endokrinológus, táplálkozási és pszichológus, segítenek megszabadulni a túlsúlytól. A betegség diagnózisának alapja a vércukorszint és a hormonvizsgálatok. Az orvosok komplex módon közelítik meg a kezelést. Fő terápiás intézkedések:

  • terápiás étrend;
  • drog terápia;
  • testmozgás;
  • a hagyományos orvoslás módszerei.

Táplálkozás korrekció

A 2. fokú elhízás étrendje a napi kalória korlátozása 1200-1500 kcal-ra. Diétás ajánlások:

  • enni apró étkezéseket akár napi 6 alkalommal (3 főétkezés, 3 snack);
  • a reggeli és az ebéd a legtöbb kalóriatartalmú étel;
  • Használjon könnyű ételeket harapnivalókhoz, például petrezselymes zöldségsalátát vagy zöld almát.
  • fogyasszon minimális zsírtartalmú tejtermékeket;
  • Korlátozza a sóbevitelt 1 teáskanálra. naponta;
  • főtt, párolt vagy sült ételeket fogyasszon;
  • igyon egy pohár vizet 20 perccel étkezés előtt;
  • elnyomja az erős éhséget citrommal és gyömbéres zöld teával.

Drog terápia

A gyógyszereket akkor írják fel, ha a terápiás étrend és a fizikai aktivitás 90 napon belül nem adott kézzelfogható eredményt. A gyógyszeres terápiát átfogó módon hajtják végre. A mellékhatások kockázata miatt a 2. fokú elhízás gyógyszerekkel történő kezelését szigorúan az indikációk szerint alkalmazzák:

  • genetikai hajlam a diabetes mellitusra, a szív- és érrendszeri patológiákra;
  • a jelenlegi betegségek szövődményeinek magas kockázata;
  • zsigeri elhízás.

A kábítószer-kezelés több gyógyszercsoport alkalmazását foglalja magában:

  • Lipáz inhibitorok. Csökkenti a zsírok és szénhidrátok bevitelét. (Xenical, Glucobay).
  • Szerotonin újrafelvétel blokkolók. Elnyomja az étvágyat (fenfluramin, Prozac).
  • Diuretikumok. A fogyás a folyadék eliminációja miatt következik be (Furosemide, Arifon).
  • Étvágytalan. Csökkentse az étvágyat (Reduxin, Fepranon).
  • Hashajtók. A béltisztítás elősegítése (Fortrans, Lavacol).

Fizikoterápia

Az elhízás 2. szakaszában a testgyakorlatot szakember felügyelete mellett kell előírni és végrehajtani. Az ezzel a diagnózissal rendelkező betegeknél nagyobb eséllyel fordulnak elő kardiovaszkuláris szövődmények. Az edzéseket heti 2-3 alkalommal, 30-40 percig végezzük kötelező pulzusszabályozással. A hangsúly a gyors sétán, az úszáson van. A kerékpározás hasznos. A gyógytorna céljai:

  • az izomtónus fenntartása;
  • az anyagcsere normalizálása;
  • az emésztőrendszer, a légzőrendszer, a kardiovaszkuláris rendszer normális működésének helyreállítása;
  • az immunitás erősítése;
  • fokozott állóképesség.

Az elhízás leküzdésének népi módjai

A népi készítmények használata segít csökkenteni a túlevés utáni vágyat és javítja az anyagcserét. Emlékeztetni kell arra, hogy azok szedésének hatása akkor lesz, ha kombinálja a kezelést az étrendi táplálkozással és a sporttal. Hatékony népi gyógymódok a fogyáshoz:

  • Kukorica stigmák infúziója. Elősegíti az étvágycsökkenést és a gyors jóllakottságot. Öntsön 2 evőkanál. l. száraz növény 0,5 l. forrásban lévő víz. Hagyja 15-20 percig, majd szűrje le. Vegyen 1/3 csésze infúziót 20 perccel a főétkezés előtt (naponta háromszor). A felvétel időtartama 1 hónap. 10 nap után ismételje meg a tanfolyamot.
  • Búzakorpa. Segítenek a belek tisztításában, telítik a testet vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel. Öntsön kis mennyiségű korpát forrásban lévő vízzel, a felesleges vizet fél óra múlva engedje le. Adja hozzá az így kapott zúzát 1-2 teáskanálban. bármely edényben naponta 2-szer egy hónapig.

2. fokú elhízás gyermekeknél

A statisztikák szerint ez a diagnózis az elhízott gyermekek körében 68% -ban fordul elő. A patológia patogenezise egy - hiperinsulinizmus. Amikor nagy mennyiségű étel kerül a gyermek testébe, megnövekedett inzulin termelés lép fel. Hatása alatt hipoglikémia alakul ki, ami erős éhségérzetet okoz..

Az élelmiszer folyamatos fogyasztása miatt a felesleges energia felhalmozódik a zsírszövet sejtjeiben. Ez a folyamat provokálja a felesleges fontok lerakódását. Hatékony kezelés előírásához az orvos megtudja a gyermekben a zsírtömeg felhalmozódásának okát..

Ennek oka gyakran a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése vagy a csecsemő tejkeverékkel történő túlzott táplálása..

Idősebb korban az anyagcserezavarok gyakran pszichoemotikus tényező miatt jelentkeznek: barátságtalan légkör az iskolában vagy a családban, nézeteltérés a társaikkal. Ebben az esetben fontos a pszichológus munkája. Az elhízás 2. szakaszát gyakran diétával és testmozgással kezelik. A gyógyszeres terápiát előrehaladott esetekben írják elő gyermeknek, magas a szövődmények kockázata.

Előrejelzés és megelőzés

Amikor a kezelést időben elkezdik, az étkezési típusú zsírlerakódások következmények nélkül eltűnnek. A hasi elhízás 2. szakaszában a prognózis kevésbé kedvező. A belső szervek hosszan tartó terhelése gyakran provokálja a krónikus patológiák kialakulását. A betegség előrehaladásának elkerülése érdekében be kell tartani bizonyos megelőző intézkedéseket:

  • ne lépje túl a napi kalóriabevitelt;
  • korlátozza az alkoholfogyasztást;
  • növeli a kalória kiadásokat a fizikai aktivitás révén;
  • javítja a pszicho-érzelmi állapotot;
  • kísérő betegségek kezelésére.

Elhízás: a kezelés típusai, fokozatai és módszerei

Olvasási idő: 8 perc

Az elhízás egy krónikus betegség, amelyet a zsírfelesleg testben történő lerakódása jellemez. Gyakran kíséri az anyagcsere egyensúlyhiánya, az egyidejű patológiák kialakulása.

A felesleges kilók mennyiségétől függően az elhízás több fokát különböztetik meg. Mindegyiket az emberi testsúly és magasság bizonyos aránya jellemzi. Ezt a mutatót testtömeg-indexnek (BMI) nevezzük. A betegség megszüntetését célzó terápiás intézkedések kiválasztásakor figyelembe kell venni..

Elhízottság

Az elhízás fő oka a magas kalóriatartalmú ételek túlzott fogyasztása az alacsony fizikai aktivitás hátterében. Ebben egy bizonyos szerepet játszik az örökletes hajlam. Az endokrin, pszichológiai, genetikai betegségek miatti túlsúly ritkábban fordul elő.

Az elhízás súlyosságának felmérésére a testtömeg-indexet használják. Az ember magassága és súlya alapján történő kiszámításához használja a következő képletet: súly (kg) / magasság négyzetben (m2).

Korábban 4 fokos patológia volt. Jelenleg a WHO (Egészségügyi Világszervezet) besorolása szerint csak 3. van. Mindegyiket a BMI-értékek bizonyos tartománya jellemzi. Bevezetésre került egy olyan fogalom is, mint a túlsúly.

Elhízás BMI megfelelési táblázat:

BMI értékJellegzetes
18,5-24,9 kg / m2Normál, vagy ideális testtömeg
25,0-29,9 kg / m2Túlsúly (preobezitás)
30,0-34,9 kg / m21. fokú elhízás
35,0-39,9 kg / m22. fokú elhízás
40 kg / m2 felett3. fokú elhízás

A harmadik a legnagyobb. Az ilyen betegeknek átfogó vizsgálatra van szükségük az elhízás okának és az egyidejű szövődmények jelenlétének azonosításához..

A BMI használatával nem lehet meghatározni az elhízás típusát. Ez a paraméter nem informatív a gyermekek, a terhes nők és a fejlett izmokkal rendelkező személyek testalkatának értékelésekor sem..

A patológia típusai és szövődményei

A betegség fő tünete a felesleges testzsír jelenléte. Megoszlásuk jellegétől függően az elhízás két típusát különböztetik meg:

  • Android (központi). Ebben az esetben a zsír a derékban és a belső szervekben helyezkedik el, ami inkább a férfiakra jellemző. Anyagcsere-rendellenességek, krónikus szövődmények - cukorbetegség, artériás magas vérnyomás, ischaemiás szívbetegség, zsírmájbetegség - kialakulása kíséri. Az ilyen betegeknél fokozott a rák és a reumatikus betegségek, a kolelithiasis kockázata.
  • Gynoid (perifériás). Túlsúly figyelhető meg a comb területén. Ez az állapot ritkábban jár anyagcserezavarokkal, és főleg nőknél fordul elő. A betegség gyakran együtt jár a térd- és csípőízületek osteoarthritisével, amelyet a túlzott terhelés és az alacsony motoros aktivitás magyaráz. Férfi és női típusú elhízás

Az elhízás természetének tisztázása érdekében a következő mutatókat használják:

  • Derék kerülete (OT). Álló helyzetben lévő mérőszalaggal mérik. A férfiak esetében a hasi elhízás kritériuma meghaladja a 94 cm-t, a nők esetében pedig a 80 cm-nél nagyobb értéket.
  • Az OT értékének és a combok kerületének (OB) aránya - OT / OB. Pontosabban tükrözi a testzsír túlsúlyát egy adott területen. De a gyakorlatban az első paramétert gyakrabban használják..

Az elhízás típusa az OT / OB aránytól függően:

OT / OB indikátorElhízás típusa
Férfiak
Több mint 0,95Központi
Kevesebb mint 0,95Kerületi
Nők
Több mint 0,85Központi
Kevesebb mint 0,85Kerületi

A kóros elhízás a betegség legsúlyosabb formája. Több mint 40 kg / m2 BMI-vel diagnosztizálják, és súlyos szövődmények - diabetes mellitus, magas vérnyomás, osteoarthritis - jelenlétében a betegség második fokával rendelkező betegeknél diagnosztizálják. A katonai szolgálattól való elhalasztást 6 hónapos időtartamra általában az ilyen patológiás fiatal férfiak mutatják. Ha a hadköteles egészségi állapota ez idő alatt nem javul, részlegesen alkalmasnak ismerik el, és tartalékba küldik.

Kezelés

Mivel az elhízás krónikus betegség, minden súlycsökkentő beavatkozásnak hosszú távúnak és folyamatosnak kell lennie..

A különböző nemű és korú emberek patológiájának kezelésének alapja az életmód korrekciója. A következő elemeket tartalmazza:

  • Az étel típusának megváltoztatása.
  • Az ivási rendszer betartása.
  • Rendszeres fizikai aktivitás.
  • Megfelelő alvás éjszaka.

Ha a fenti intézkedések hatástalanok, valamint az elhízással járó szövődmények jelenlétében gyógyszeres terápiára van szükség. Az orvos nevezi ki a beteg teljes kivizsgálása után. A szigorú jelzések szerint sebészeti módszereket alkalmaznak.

Az alternatív gyógyászatban az elhízás leküzdésére mézes vizet használnak, amelyet reggel és este isznak, valamint különféle vízhajtókat. Emlékeztetni kell arra, hogy az otthoni fogyáshoz alkalmazott népi gyógymódok súlyos mellékhatások kialakulását fenyegetik. Ennek oka az a tény, hogy biztonságosságukat és hatékonyságukat nem vizsgálták..

Egészséges életmód

A testsúly normalizálását célzó étrendet az adott időszak energiafogyasztásának megfelelően kell kiszámítani. Ebben az esetben az élelmiszerek kalóriatartalmának kissé alacsonyabbnak kell lennie, mint az előírt.

Az étrend elegendő mennyiségű étkezési rostot tartalmazó ételt tartalmaz - zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű kenyeret, zöldséget. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, köretek és zsíros húsok használata korlátozott. Érdemes teljesen elhagyni azokat az ételeket, amelyek gyors szénhidrátokat tartalmaznak - pékáruk, gyorsételek, édes szóda és gyümölcslevek, méz, cukrászda. Nem szabad enni félkész húskészítményeket - konzerveket, kolbászt, kolbászt, wienert.

A fogyás előfeltétele a megfelelő ivási rendszer biztosítása. A test megfelelő működéséhez a nap folyamán 1 kg testtömegre legalább 40 ml tiszta vízre van szükség.

A hormonális szint normalizálása és a fogyás elősegítése érdekében egy teljes éjszakai alvás látható. Időtartamának legalább 8 órának kell lennie. Érdemes lemondani a rossz szokásokról - a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról. Lassítják a szervezet anyagcsere folyamatait, visszafordíthatatlan egészségügyi hatásokhoz vezetnek.

A fizikai aktivitást az életkor, nem, a krónikus betegségek jelenléte vagy hiánya figyelembevételével választják ki. A testmozgásnak változatosnak kell lennie, mind erőnléti, mind kardio edzésre van szükség. Optimális az egyéni órák oktatóval. A napi fizikai aktivitás minimális mennyisége gyors ütemben való járás 30–40 percig. Javasoljuk a táncot, a kerékpározást, a futást és az egyéb aktív sportokat.

Fogyjon helyesen, fokozatosan - havonta az eredeti súly legfeljebb 10% -a. Fontos, hogy az elért eredmény hosszú ideig megmaradjon. Ehhez gyakran pszichológiai segítségre van szükség, amely lehetővé teszi a függőségek legyőzését, a rossz szokások feladását és az étkezési magatartás kialakítását. Egy jól képzett szakember segít stabilizálni az érzelmi hátteret, növeli a stresszel szembeni ellenállást. A gyermekek kezelésénél konzultálni kell a szülőkkel.

Drog terápia

A nem gyógyszeres intézkedések mellett gyakran a gyógyszeres terápiát is alkalmazzák a betegség kezelésére. 30 kg / m2-nél nagyobb BMI esetén írják fel, egyidejű patológia jelenlétében, a testsúly megőrzésének képtelensége az életmód változásának hátterében.

A karcsúsító termékek hatásmechanizmusukban különböznek egymástól. Jelenleg a következőket használja:

  • Sibutramine (Reduxin, Lindaxa, Meridia). Használata étvágycsökkenéssel, fokozott energiafolyamatokkal jár a testben. Ennek eredményeként a jóllakottság érzése evés közben gyorsabban jelentkezik, ami az étrend kalóriatartalmának csökkenéséhez vezet. Az alapanyagcsere növekedése hozzájárul a zsírégetés hatékonyabbá tételéhez. A gyógyszer ellenjavallt a szív és az erek betegségeinek jelenlétében, másodlagos elhízással, pajzsmirigy patológiával. Orvosi felügyelet mellett használata a magas vérnyomás első szakaszában szenvedőknél megengedett, ha a nyomás nem haladja meg a 145/90 Hgmm-t. utca.
  • Orlisztát (Orsoten, Xenical). A gyógyszer zavarja a zsír felszívódását a belekben. Hatóanyaga nem jut be a véráramba, és nem befolyásolja hátrányosan az emberi szerveket és rendszereket. De a gyógyszer gyakran társul olyan mellékhatásokkal, mint a hasmenés, a széklet inkontinencia, a puffadás és a hasi kellemetlenségek. Hosszú távú használata megzavarja a zsírban oldódó vitaminok szervezetbe jutásának folyamatát.
  • Liraglutid (Saxenda). A gyógyszer növeli az étel gyomorban való tartózkodási idejét, csökkenti az étvágyat. Szubkután adják be egy speciális fecskendő tollal, nagyon vékony tűvel. A Saxenda külön előnye, hogy jótékony hatással van az anyagcserére, a szívbetegek biztonságára.

A gyógyszeres terápia alkalmazása gyermekeknél korlátozott. Az egyetlen jóváhagyott gyógyszer az Orlistat, amelyet 12 éves kortól lehet felírni..

Bariatrikus műtét

A műtéti terápia harmadik fokú elhízás esetén, valamint súlyos szövődmények jelenlétében javallt. Leggyakrabban olyan műveleteket hajtanak végre, amelyek csökkentik a gyomor térfogatát annak varrásával vagy intragasztrikus léggömbök felszerelésével. Ritkábban az élelmiszer felszívódását csökkentő gasztrointesztinális anasztomózisok létrehozására irányuló beavatkozásokat hajtanak végre.

A bariatrikus műtét a gyors fogyás, az anyagcsere-folyamatok normalizálása és az elért eredmény fenntartása szempontjából a leghatékonyabb. De mint minden műtéti kezelés esetében, fennáll az emberi testre gyakorolt ​​káros hatások és következmények kockázata, amelyeket figyelembe kell venni a módszer kiválasztásakor. Gyermekeknél nem végeznek műtéti beavatkozásokat.

Elhízás 2. fokozat

A 2. fokú elhízás olyan patológia, amelyet a zsírszövet nagy felhalmozódása jellemez a testben. A betegség megváltoztatja az ember alakját és megjelenését, valamint a belső szervek munkájának megzavarását is okozza. A középkorúak patológiája szembetűnő, az utóbbi időben egyre gyakrabban diagnosztizálják gyermekekben és serdülőknél..

Okok és patogenezis

Az elhízás fő oka az egészségtelen táplálkozás, túlsúlyban vannak a zsíros ételek és a gyors szénhidrátokban gazdag ételek. Az alacsony fizikai aktivitás növeli a túlsúly kockázatát. Fontos szerepet játszik a plusz kilók gyarapodásának genetikai hajlam.

Az elhízás kialakulásának provokáló tényezői a következők:

  • Hormonális rendellenességek, amelyek problémákat okoznak az enzimek felszívódásáért és az ételek emésztéséért felelős szervekben.
  • Az endokrin rendszer betegségei, amelyek a test metabolikus folyamatainak lelassulásához vezetnek.
  • A test súlyos mérgezése, korábbi fertőzés vagy traumás agysérülés (az agykéreg és a hypothalamus károsodása, amely szabályozza az étvágyat).
  • Gyakori stresszes helyzetek, amikor a legtöbb ember egészségtelen ételt fogyaszt.
  • Alvászavar (kevesebb, mint 8 óra éjszakai pihenés vagy több, mint 10 óra).
  • Az ágynyugalom tartós betartása.

A gyermekeknél a 2. fokú elhízás oka lehet a kiegészítő élelmiszerek helytelen bevezetése, örökletes hajlam és jódhiány a szervezetben.

Tünetek

A 2. fokú elhízásnak kifejezett tünetei vannak. A kezdeti tünet a túlzott teltség és a zsírszövet jelentős lerakódása az egész testben. Ritkábban a zsír bizonyos területeken felhalmozódik - a hason, a combon vagy a lábakon, a testalkat felépítésétől és az elhízás típusától függően. A túlsúly jelenléte csökkenti a fizikai aktivitást, a munkaképességet és a termelékenységet, valamint negatívan befolyásolja a beteg általános közérzetét és pszicho-érzelmi állapotát.

Az elhízott ember légszomjat szenved, amely még kisebb fizikai aktivitás alatt is jelentkezik. A légzőszervek zsírszövetekkel való burkolása okozza, ami megnehezíti munkájukat.

A betegség megzavarja a szív- és érrendszer munkáját. A pulzusszám még könnyű megterhelés mellett is megnő, a vérnyomás és a pulzus megnő.

Az elhízott emberek erős izzadástól, a végtagok duzzanattól és általános gyengeségtől szenvednek. Időjük nagy részét passzív állapotban töltik, napi rutinjuk gyakran csak a pihenésre és az evésre korlátozódik..

Elhízás különböző embercsoportokban

A nők 2. fokú elhízása az alacsony fizikai aktivitás és a túlevés következtében alakul ki. A provokáló tényező lehet hormonális zavar és öröklődés. A nő hajlamos az elhízásra, és köteles körültekintőbben figyelni a testsúlyát. Gyakran felesleges kilók jelennek meg a terhesség alatt, ami nehézségekhez vezet a gyermek méhen belüli növekedésének időszakában, és nehézségeket okozhat a vajúdás során is. Számos szövődményt okozhat. Mindenekelőtt ezek a meddőség, az amenorrhoea és a csecsemő viselésével kapcsolatos problémák. Ez a patológia provokálja a pszichológiai komplexek, az apátia vagy a depresszió megjelenését..

A férfiak 2. fokú elhízását sokkal ritkábban diagnosztizálják. Az alacsony fizikai aktivitás, a helytelen étrend és az alkoholos italok gyakori fogyasztása azonban néha betegséghez vezet. A trauma, az érzelmi tapasztalatok és az endokrin betegségek provokáló tényezőként is működhetnek..

Formák

Az elhízásnak két formája van: elsődleges (az alultápláltság miatt) és másodlagos (provokáló tényezők, amelyek megzavarják az anyagcserét és az étvágyat).

A patológia több típusra oszlik.

  • Az exogén alkotmányos elhízás kedvezőtlen öröklődéssel vagy helytelen életmód eredményeként jelentkezik.
  • A hipotalamusz forma a központi idegrendszer és a hipotalamusz meghibásodásához (daganatok, korábbi fertőzések vagy gyulladások) társul. Jellemzi a gyors súlygyarapodás, a striák megjelenése, súlyos fejfájás és magas vérnyomás.
  • A morbid forma az endokrin rendszer működésében fellépő zavarok hátterében jelentkezik, például diabetes mellitus, hypothyreosis stb..

A zsírlerakódások lokalizációjától függően az ilyen patológiákat megkülönböztetik, mint a gynoid (a zsír a combon és a fenéken lerakódik), a hasi (az ilyen elhízás jellemző a férfiakra és a zsírszövet lerakódása a hasra jellemző), kevert (a zsírlerakódások egyenletesen oszlanak el a testen). Az elhízás legveszélyesebb formája a zsigeri szerv, amelyben a zsír beburkolja a belső szerveket (szív, máj, tüdő stb.), Ami megzavarja működésüket..

Diagnosztika

Az endokrinológus a patológia diagnosztizálásával és kezelésével foglalkozik. Az orvos vizuálisan megvizsgálja a beteget, megvizsgálja a család történetét, hogy megállapítsa a genetikai hajlam jelenlétét és az elhízást kiváltó okokat..

Mindenekelőtt megállapítják a probléma meglétének tényét, mértékét és formáját. Erre a célra kiszámítják a testtömeg-indexet (BMI = m / h 2, ahol m súly (kg-ban), h magasság (m-ben)). Ha az indikátor a 35,0-39,9 tartományba esik, ez a 2. fokú elhízás biztos jele..

A betegnek laboratóriumi vizsgálatokat kell rendelnie: általános és biokémiai vér- és vizeletvizsgálatok, cukor-, hormon- és genetikai kutatások az örökletes tényező megállapításához. Az instrumentális diagnosztika magában foglalja a hasi szervek ultrahangját, EKG, MRI vagy CT - ezek az eljárások lehetővé teszik a zsigeri elhízás azonosítását és a belső szervek működésének felmérését. Ezenkívül impedanciát és denzitometriát hajtunk végre.

Kezelés

A 2. fokozatú elhízás kezelése magában foglalja a táplálkozás normalizálását, a fokozott fizikai aktivitást és a fizioterápiát. Ha a súlyfelesleg veszélyezteti a beteg életét, műtétet végeznek a zsírszövet eltávolítására. Gyakran alkalmaznak gyógyszereket, amelyek magukban foglalják az anyagcserét javító és a zsír lebontását elősegítő gyógyszerek szedését. Másodlagos formában a betegség okának kiküszöbölésére irányuló cselekvések halmazát kell végrehajtani.

Prognózis és lehetséges szövődmények

A 2. fokú elhízás időben történő kezelésével a prognózis kedvező. Terápia hiányában és előrehaladott formában a patológia szövődmények kialakulásához vezethet: a gyomor-bél traktus betegségei (hasnyálmirigy-gyulladás), az epehólyag (kőképződés) és az aranyér. Nagyon gyakran zsíros hepatózis lép fel, emelkedik a vérnyomás és II. Típusú diabetes mellitus lép fel. Visszeres vénák figyelhetők meg, légzési problémák (apnoe vagy hipoventilációs szindróma), a reproduktív és a szív- és érrendszeri rendellenességek (szívizominfarktus, szívkoszorúér-betegség stb.) Lehetségesek. A pszichológiai problémák is nagyon gyakoriak - depresszió, apátia vagy bulimia alakul ki.

Ez a cikk csak oktatási célokra készült, és nem tudományos anyag vagy szakmai orvosi tanácsadás..

Elhízás 2. fokozat

BMI (testtömegindex) mutatói harmonikus
a magasság és a súly kombinációja. Kiszámítása a következő képlettel történik:
Például: az ember súlya 100 kg, magassága 1,6 m.
Növekedési tér - 2,56.

Ezért BMI: 100 / 2,56 = 39,06.

Az elhízás a test túlsúlyának növekedése a túlzott zsírképződés és annak a testben történő lerakódása következtében, belsőleg (zsigeri) vagy külsőleg (bőr alatti zsír). Ez egy krónikus folyamat, amelyben az anyagcsere minden típusa megszakad, és amely súlyos patológiák kialakulásával jár: szívbetegségek, stroke, diabetes mellitus, a hirtelen szívhalál kockázata stb..

Az elhízást a világ egyik legfontosabb egészségügyi és szociális problémájának tartják. Oroszországban a túlsúly problémája az emberek 59,2% -át, az elhízás pedig a lakosság 24,1% -át érinti.

Az elhízás osztályozása

Az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben hozzáférhető az elhízás fokok szerinti osztályozása. Ehhez kiszámítják az ember BMI-jét (testtömeg-indexét). Ezt nem nehéz megtenni: az ember súlyát el kell osztani a magasság négyzetével (méterben), a kapott érték a BMI lesz.

Például: egy személy súlya 100 kg, a magassága 1,6 m. A magasság négyzete 2,56. Ezért a BMI: 100 / 2,56 = 39,06. A 30 feletti BMI mellett elhízásról beszélünk:

  • 1. fokozat: BMI 30-34,9.
  • 2. fokozat: BMI a 35-39,9 tartományban.
  • 3. évfolyam: BMI 40–44,9.
  • 4. fokozat: BMI 45 felett.

A fenti példa diagnosztizálhatja a másodfokú elhízást.

A másodfokú elhízás okai

A 2. fokú elhízás kialakulásának okai feltételesen csoportokra oszthatók:

  • kóros - egy betegség és / vagy annak kezelése eredményeként alakult ki;
  • életmódbeli rendellenességekkel jár.

A gyakorlatban nehéz ezeket az okokat szétválasztani: néha a túlsúly a hormonális patológiák megjelenését váltja ki, néha egy egyszerű betegség a zsír felhalmozódását idézi elő a testben, míg egy személy rendesen eszik és testnevelést végez.

A második fokú elhízás kialakulása miatt gyakrabban nevezik őket:

  • zabálás;
  • a fizikai aktivitás hiánya;
  • rendszeres étkezési rendellenességek (túl gyakori harapnivalók vagy éppen ellenkezőleg, hosszú étkezés nélküli időszakok);
  • felesleges sós, édes, zsíros ételek;
  • a hasznos élelmiszer-összetevők hiánya: rost, növényi rostok, vitaminok, ásványi anyagok;
  • pszichológiai okok, beleértve a kényszeres túlevést, a bulimia;
  • örökletes hajlam;
  • életkori tényező (45 év után az anyagcsere lelassul);
  • negatív környezeti hatás.

A 2. fokú elhízás a szervek és rendszerek munkájának megsértéséhez vezethet:

  • hormonális és endokrin betegségek (mellékvesék, hipotalamusz-hipofízis rendszer, pajzsmirigy, hasnyálmirigy, neurotranszmitter termelő rendszerek stb.);
  • daganatok, a szív, a vesék, a gyomor-bél rendszer betegségei;
  • inzulinrezisztencia;
  • PCOS - policisztás petefészek szindróma, a nők második fokú elhízásának egyik oka;
  • bizonyos gyógyszerek (szisztémás hormonok, antipszichotikumok, orális fogamzásgátlók) szedése.

Az elhízás tünetei 2. fokozat

A 2. fokú elhízás súlyos patológia, amely súlyos esztétikai változásokat hordoz a testben, amelyek a beteg mentális állapotát is befolyásolják:

  • diszharmonikus megjelenés;
  • "kettős áll", "özvegyi púp" (marmagasság), "kötény" megjelenése - az elülső hasfal megereszkedése;
  • pépes (lazaság) a bőrön.

A kóros megnyilvánulások lehetnek:

  • légszomj, gyors fáradtság mérsékelt vagy enyhe fizikai aktivitással;
  • tachycardia - szívdobogás;
  • megnövekedett vérnyomás, a hipertónia kezdeti foka;
  • GERD - gastrooesophagealis reflux betegség, savas gyomortartalom refluxja a nyelőcsőbe, gyomorégés, fájdalom a gyomor felső részén;
  • asztmaszerű légzési rendellenességek;
  • alvási apnoe - a légzés leállítása alvás közben;
  • krónikus fáradtság, alváshiány;
  • fájdalom a lábakban (térd, boka);
  • duzzanat;
  • endokrin rendellenességek;
  • magas "rossz" koleszterinszint a vérben;
  • szexuális rendellenességek;
  • pszichológiai problémák.

Elhízás 2. fokozatú kezelés

A 2. fokú elhízást endokrinológus vagy táplálkozási szakember kezeli. De általában más szakterületek orvosainak konzultációjára és kíséretére is szükség van, ideértve a bariatrikus sebészt is..

A második fokú elhízás diagnosztizálásának általános rendszere a következőket tartalmazza:

  1. Endokrinológus, neurológus, táplálkozási szakember, kardiológus vizsgálata.
  2. Elemzések: vér és vizelet klinikai elemzése, vérbiokémia a májenzimek mutatóival, lipidprofil, vérszegénység, vitaminszint, éhomi vércukorszint és étkezés után, pajzsmirigyhormonok elemzése (TSH, T4, T3).
  3. Instrumentális vizsgálatok: EKG, kismedencei szervek ultrahangja, gyomor, gasztroszkópia, kolonoszkópia, a koponya röntgenfelvétele (török ​​nyereg), ha szükséges - egyéb vizsgálatok.
  4. A nők 2. fokú elhízása szintén megköveteli a hormonális profil (LSNG, FSH, prolaktin, tesztoszteron stb.) Értékelését..

A vizsgálat eredményei alapján kiválasztják a második fokú elhízás egyéni kezelési rendjét, amely a következőket foglalhatja magában:

  1. Gyógyszermentes kezelés.
    • Táplálkozás - másodfokú elhízással a Pevzner szerinti 8. számú étrend vagy annak változatai írhatók fel. A táplálékfelvétel mennyiségét és gyakoriságát szabályozzák, kizárják a magas glikémiás indexű ételeket, a zsíros, sós, étvágygerjesztőt, édességeket, pékárukat, lisztet és keményítőtartalmú termékeket és termékeket, beleértve a tésztát, rizst, sok gabonafélét.
    • Az ivási rendszer kötelező, ha minden étkezés előtt körülbelül 200 ml vizet inni, lehetőleg hideget. Segít "elfoglalni" a gyomor térfogatát és megtéveszteni az éhség receptorait.
    • A fizikai aktivitás fokozatosan növekszik. 2 fokos elhízás esetén legalább 250-300 perc szükséges. hetente intenzív fizikai aktivitás. Ugyanakkor a terhelést intenzívnek tekintik, amelynél 30 perc edzés után érezhető a fáradtság. Javasoljuk: séta, úszás, súlyzó gyakorlása, nordic walking, kerékpározás.
    • Pszichoterápia, viselkedésterápia.
  2. Kozmetológiai módszerek a zsírszövet tömegének korrigálására - hasplasztika, zsírleszívás. Ezek a módszerek pszichológiailag pozitív hatással vannak a betegekre, támogatják a gyógyulni akarást.
  3. A 2. fokozatú elhízás gyógyszeres kezelése. Használható olyan gyógyszerek, amelyek elnyomják az étvágyat, csökkentik a zsír felszívódását, fokozzák a jóllakottság hormon hatását, kontrollálják a jóllakottság központját és mások. Kinevezésüket csak egyéni alapon hajtják végre, figyelembe véve a javallatokat és ellenjavallatokat.
  4. Ha ezek a módszerek hatástalanok, ajánlott az elhízás műtéti kezelése. A bariatrikus műtétet tekintik a fogyás leghatékonyabb módszerének a helyrehozhatatlan elhízással és 35 feletti BMI-vel rendelkező betegeknél.

Szakmai tanácsokat kaphat az FNKTs FMBA szakembereitől. Telefonon vagy a weboldalon található űrlap segítségével egyeztessen időpontot orvosához az Ön számára megfelelő időben.

Bővebben Az Oka A Cukorbetegség